SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b kompleks

  • Glycogen loader

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Glycogen loader - kompleks węglowodanów zawierający cukier prosty - glukozę, oraz szybko trawione węglowodany złożone - maltodekstryny. Glukoza stanowi szybkie i przystępne źródłem energii, nie wymaga bowiem trawienia. Szybko uzupełnia glikogen mięśniowy i wątrobowy. Maltodekstryny charakteryzują się szybką przyswajalnością (zbliżoną do glukozy), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-11-12 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie forumowicze są bardziej na bieżąco, Interesuje mnie Różeniec górski, kompleks witaminowy i l-karnityna w postaci winianu, jakie wyjdą najekonomiczniej? Różeniec górski - nigdzie nie mogę znaleźć produktu herbarelax firmy herbapol. Czy produkt swansona RHODIOLA ROSEA, RODIOLA , 400 mg/100 kapsułek też ma 4% rozawin? Kompleks witaminowy - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-04-08 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coffee - DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Nabial jadam sporadycznie, pije mleko do kawy (teraz staram sie ograniczyc kawe do 3 dziennie), jem twarog na noc Stan zdrowia: ogolnie czuje sie dobrze, niedlugo bede robic kompleks badan, wiec zobaczymy. Mam jednak problemy z nieregularnymi miesiaczkami od okolo 2 lat. Tarczyca ok. Pije zdecydowanie za duzo kawy (rozpuszczalna z minimalna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2013-10-07 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że takie rozwiązanie jest ok. 1. Węgle na noc? TAK! 2. minimum 1kg warzyw dziennie. Suplementacja To co juniorzy lubią najbardziej :-D : - przed treningami push,pull,legs,kompleks sztangowy 25g crea shota + 5g jabłczanu kreatyny, w dnt 5g jabłczanu - aż się skończy, mam otwartą puchę i ją po prostu dokończę ASAP - po zakończeniu "cykliku" [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 21:44:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Temperatura przechowywania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w bloku i teraz gdy są te upały to w mieszkaniu mam obecnie 27 stopni i nie wiem co zrobić z suplementami? lodówka? czy mogą stać normalnie w pokoju bez obaw że stracą swoje "działanie" ? Cynk, ZMA, tribulus, l-karnityna, forskolina, kompleks witamin, rhodiola rosea, kompleks witamin z gr B. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-06-08 11:06:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2019-06-08 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Obecnie suplementuje: Kompleks minerałów Kompleks witamin Magnez Potas Cynk Glukozamina Tran omega 3 i 6 Wit B6 (100 mg rano i wieczorem ) Wit d3 Wit k2 Esseliv (2 tab rano i wieczorem ) Wszystko biorę wieczorem przed snem. Czy jest to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2017-08-29 09:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, stawy , omega ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie mam do was 3 pytanka odnośnie przygotowań do cyklu . Pierwsze z nich moglibyście doradzić mi jaki kompleks witamin i minerałów kupić . Chodzi mi o jakis sprawdzony , dobra jakość i firma no i oczywiście dawki :) Drugie pytanko dotyczny ochrony stawów na cyklu . Myślalem nad Collagenem z Treca . Co o tym sadzicie ? Może polecicie mi coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-03-25 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zaczynam swoją przygodę z siłownią, tzn. leci już 3 tydzień i zastanawiam się czy powinnam zacząć uzupełniać moją dietę w suplementy ? Zastanawiam się nad kupnem: ~ wszystkie z firmy Trec ~ - KOMPLEKS WITAMINOWO-MINERALNY - MULTIPACK SPORT DAY/NIGHT FORMUŁA - KOMPLEKS MAKRO- I MIKROELEMENTÓW W KAPSUŁKACH - MEGA MINERAL PACK - MAGNEZ - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2018-03-10 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ich nie wykonywałem przygotowując się do zawodów. Podoba mi się, że łamią monotonię popularnych aerobów oraz trwają krócej. Suplementacja Do 1 posiłku: - 2 tab aspargin - kompleks witamin i minerałów - 1 tab czosnku - 1g witaminy C - probiotyk Po ostatnim posiłku: - 2 tab aspargin - 1 tab czosnku - 1g witaminy C Zdjęcia sylwetki z dnia [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 10:00:35 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuję taki delikatny cyklik na masę z delikatną redukcją fatu. Proszę oceńcie czy suple są rozłożone prawidłowo i w odpowiednich ilościach. Rano: Omega3 Olimp 1 caps Magnez Chelate Olimp 1 caps Potas Przed treningiem: Animal Cuts 1 saszetka Kreatyna Olimp 5g Tauryna Vitalmax 2g Kompleks witamin z grupy B Biało WPC Ostrowia BCAA Vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-01-14 00:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3, D3+K2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] D3 i K2. Znalazłem taki produkt: Zastanawia mnie tylko stosunkowo niska cena tego produktu. 40 zł za 90 kapsułek, czyli nieco ponad 13 zł za 30 kapsułek. Dla porównania za kompleks tych samych supli (omega-3, D3+K2) z takimi samymi proporcjami, tyle, że z firmy Olimp za 30 kapsułek zapłacę ponad 20 zł (ceny w aptekach). A jeśli kupowałbym te 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2019-11-23 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod SW. Pomocy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Zbliża się sezon i zamiast się opiepszać chciałbym popracować nad kondycją i tłuszczem bez utraty mięśni. I robię coś takiego: 1 dzień kompleks sztangielkowy( ten słynny co na youtube jest), a przed tym ABS II 2 dzień bieg z interwałami i tak w kółko I tu pojawiają się pytania: -co w ogóle myślicie o takich treningach, czy mają sens itp. bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-08-09 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-masa do sprawdzenia :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono z Universala 400g Tauryna Mega Capsy z Olimpu 300 cap Carbo Vitalamxa WPC 80 DAWKOWANIE: TRENINGOWE: rano naczczo: 5 g kreatyny+3g tauryny+sok owocowy po snaidaniu: kompleks witamin po treningu: 5g kreatyny+3g tauryny+carbo(80g) NIETRENINGOWE: rano naczczo: 5 g kreatyny+3g tauryny+sok owocowy po snaidaniu: kompleks witamin przed snem: 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2005-09-28 23:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - GH turbo

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GH_turbo_i681_d400x400.jpg GH turbo Opis FORMUŁA WSPOMAGAJĄCA PRODUKCJĘ HORMONU WZROSTU The Powerful Growth Hormone Stimulant! • Unikatowa kompozycja prekursorów endogennego hormonu wzrostu • Szybsza regeneracja i budowa wolnej od tłuszczu masy mięśniowej • Specjalna formuła ułatwiająca osiągnięcie głębokiego i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8690 Data: 2012-06-29 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowcom radzieckim osiągać wspaniałe wyniki, a podróżnikom, kierowcom, żeglarzom, myśliwym przeżyć w ekstramalnych warunkach. Zioło zawiera sterydy, ligniany oraz kompleks polisacharydów (molekuł cukru), które odgrywają rolę we wspomaganiu układu immunologicznego. Zdrowe osoby przyjmujące regularnie tę roślinę miały zwiększoną liczbę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2003-04-26 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Witamin - dla ćwiczących

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, szukałem zestawiania witaminek i nie znalazłem takeigo na sfd, które zawierało by wszystkie witamiy, więc pomyślałem ze może sie przyadać Na sam poczatek - CO TO SA WITAMINY?? Witaminami nazywa się szereg różnych związków które: Są składnikami niezbędnymi w żywieniu człowieka dla normalnego przebiegu szeregu procesów zachodzących w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2007-02-20 22:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś jest zainteresowany kupnem wysokiej jakości witamin pochodzenia naturalnego zawierających w swoim składzie( Kwasy omega 3-6-9 , 26 wyciągów z roślin i warzyw oraz kompleks minerałów) które normalnie kosztują 109zł za okazyjną cenę to proszę o propozycję w temacie . Pozdrawiam Serdecznie . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-06-13 16:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g owsianki (387 KCAL) - (70G WEGLI) 15g oliwy (130 KCAL) - (15g tłuszcze) 60g odzywkibialkowej (44g bialka) (KOMPLEKS WITAMIN NA DZIEN) TWARÓG 200g (40g bialka) (200 KCAL) BANAN (ok 20g WEGLI) ok (80 KCAL) ok 170g indyka (220KCAL) (40G bialka) (wymiennie na piers/rybe) 50g ryzu (175 KCAL) (ok 40g WEGLI) 200g warzyw OMEGA-3 ok 170g indyka (220 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2014-04-06 10:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzi. Po pierwsze ostatnio olałem suplementacje witamin, minerałów i omega3 a po drugie chcę za ich pomocą obniżyc, lub utrzymywac na niskim poziomie kortyzol. Suplementy: kompleks Olimp Wita-Min Multiple sport + Asparginian Extra ( dodatkowy magnez i potas) + Wit. C ( tabletki musujące 1g w każdej) + Olimp Omega-3 megacaps Czy ilości łączne: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-07-06 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety. Znakomicie nadaje się jako posiłek potreningowy, dostarcza bowiem (zależnie od smaku) 25-34 gramy wysokoenergetycznych węglowodanów. Wzbogacony w błonnik i kompleks witaminowy by zapewnić prawidłowy przebieg procesów trawiennych i metabolicznych. MuscleTech Meso - Tech Complete Bar zapewnia Ci wszystko czego potrzebujesz: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12337 Data: 2006-12-08 13:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)